健身

回顾:上海46岁健身教练血脂从9.3降到2.8,他的3个习惯,建议了解

2015年,来自上海的李楠33岁,是一家健身私教馆的主教练。他体格健壮,外表肌肉线条分明,朋友圈里总是晒着器械训练和各种营养餐,是许多学员的“健康偶像”。但事实上,李楠由于平日工作繁忙,生活精神压力大,深夜撸串、吃烧烤喝啤酒都成了他私下的放松方式,尽管他的身材

教练 血脂 健身 健身教练 陈可冀院士 2025-05-29 10:27  12

刘畊宏被曝欠债700万9年不还!从“健身顶流”到“老赖候选人”

近日,刘畊宏因一起借贷纠纷被推上舆论风口浪尖。据台媒报道,他在2013年与王世均合作开餐饮公司时,因资金周转不灵向台湾股市大亨史金生借款700万台币(约合人民币217万元),却拖了9年未还,最终被史金生告上法院。这一事件不仅引发公众对其个人诚信的质疑,更折射出

刘畊宏 健身 候选人 吴宗宪 王世均 2025-05-29 03:34  10

54岁钟丽缇:健身、吃肉和婚姻秘诀的反击!

5月25日晚,广州的一家意大利餐厅,笼罩在柔和的灯光下。一位扎着丸子头、穿着浅蓝色上衣的女神,正对着镜头大快朵颐,笑声不断,令人忍俊不禁——这个自由洒脱的“吃货”,竟然是54岁的钟丽缇!让人意想不到的是,在这位五旬女星的生活中,幸福与快乐原来并不需要靠岁月打磨

吃肉 健身 婚姻 钟丽缇 丸子头 2025-05-29 03:22  11

国家奥林匹克体育中心将开展全民健身主题活动

今年是毛泽东同志“发展体育运动,增强人民体质”题词73周年。为深入推动全民健身与全民健康深度融合,不断完善全民健身公共服务体系,满足群众日益提高的多元健身需求,提升人民群众身体素质和生活质量,国家奥林匹克体育中心将于2025年6月10日前后开展“发展体育运动,

健身 全民健身 国奥 国家奥林匹克体育中心 英东游泳馆 2025-05-28 22:33  11

江易奇门遁甲:健身热潮下传统武术习俗传承

传统武术作为中国传统习俗的重要载体,其传承中的仪式、师徒关系等习俗曾深度嵌入社会文化肌理。现代健身热潮下,传统武术习俗面临功能转型与形式重构的双重挑战。本文从武术健身课程普及、传承场景变迁、师徒关系演化三个维度,江易奇门遁甲分析健身需求对传统武术习俗的冲击与激

健身 习俗 传统武术 奇门遁甲 传统武术习俗 2025-05-28 16:53  10

健身3月必放弃?他靠这招增肌3kg,关键在5分化训练法!

坚持有技巧。目标别喊“我要变瘦”,得像“3个月深蹲到1.5倍体重”这样具体。每周练够就奖励自己新运动背心,或约朋友看电影。找训练搭子很关键,我跟同事组队,谁偷懒就请喝奶茶,半年没断过训练。第4周容易倦怠,这时候别硬撑,把健身房换成公园跑步,或试试搏击课。每天花

健身 增肌 哑铃 训练法 清汤火锅 2025-05-26 19:32  9

【智研咨询报告】2025年中国智能健身行业市场研究及发展前景预测

内容概要:随着生活水平的提高,人们对健康的重视程度不断增加。健身被视为增强体质、预防疾病的重要途径,因此越来越多的人开始参与健身活动。随着健身人数的不断增加,智能健身以其个性化、高效化的特点,满足了现代人对健身的多样化需求。首先,它极大地扩展了健身的时空范围,

智能 健身 咨询 报告 市场研究 2025-05-27 13:32  13